I torsdags lämnade jag blod för första gången.
Systern sa att det skulle ta flera veckor innan kroppen återhämtade sig.
Detta oroade mig en smula men jag tuggade mina järntabletter och hoppades på det bästa.
Idag, lördag vaknade jag kl 7 för att studsa upp, på med kläder, äta frukost och sedan ge mig ut på den 7,21 km långa rundan.
Sträcka: 7,21 km
Tid: 0:39:17
Snittpuls: 176
Maxpuls: 184
Kcal: 635
En klart sämre tid än sist, men nu var det tidigare på dagen, regn och de sämre skorna.
Så kanske är det inte så väldigt stor skillnad ändå?
Använde de gamla skorna och även knäskyddet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar