11 km/h är inte, eller borde inte vara så jobbigt.
Om jag kan hålla 11km/h under 5 km på söndag när jag ska ta en svängom med löpbandet igen, så pressar jag tiden från i går lite till.
Klarar jag detta ska jag på nästa pass ta det lite lugnare och försöka hitta glädjen igen....
Just det där med glädjen att springa är superviktigt!
Är det inte kul att springa är det otroligt svårt att motivera sig.
På söndag ska det bli kul...
På måndag kommer jag ha ont...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar