27 dec

Nu har vi varit hos mamsen i tre dagar och ätit gott.
Jag har inte ätit mycket godis. Har inte heller ätit speciellt mycket mat.
Men ändå....
Jag känner att jag börjar bli förslappad.
Jag känner att jag skulle kunna leva på det här viset.
Bara äta, sitta vid datorn, glo på tv och äta.
Det är en väldigt farlig känsla.
Tack och lov så har jag bokat spinning den 30:e.
Hoppas jag hinner iväg till gymmet innan det.

Julhelgen

Julafton kom...
Jag fick en lampa och lite pengar av mamma.
Varför ska man sluta med julklappar bara för att man råkar bli vuxen?
Det är så jäkla korkat.
I år blev det bestämt att vi skulle fira jul hemma hos mamma.
I och med att bror få en liten släng av diabetes så har det inte funnits något godis alls i detta hus.
Rätt skönt faktiskt. Jag har inte ätit alltför mycket julmat heller.
På väg hem från Eskilstuna idag så kunde jag iofs inte motstå de där två Anton Berg chokladbitarna. Men det är ändå otroligt lite jämfört med hur jag ätit föregående jular!
Förhoppningsvis så beger vi oss hemåt inom de närmsta dagarna.
Då kan jag träna lite igen!

23 dec Fagerstafolk är fjantiga enstöringar

Eftersom sonen var upp sent igår och jag visste att han skulle sova länge så passade jag på att åka till gymmet även idag.
Jag var där redan 8.30 och upptäckte till min förvåning att det redan var två pers där.
De trodde väl som jag, att det skulle vara tomt där om man kommer tidigt.
Men vad är det för fel på folk egentligen??
När jag öppnar dörren till gymmet så hejar jag på de två som är där.
Till svar får jag bara ett stirrande och så vänder de bort huvudet.
Till råga på allt så känner jag en av dem flyktigt!
Jag blir så trött på folk häromkring. Varför är det så farligt att hälsa?
Efter mig kommer det en tant. Jag hälsar och får ett hej tillbaka!
Då är ju liksom isen bruten och man behöver inte gå som en zombie och stirra rakt fram.
När hon gick så önskade hon god jul.
När de två snubbarna gick så gjorde de det utan ett ord.
Jaja, det är deras problem.
Jag körde rätt hårt idag med men det känns att jag tränat rätt mycket.
krafterna tar liksom slut rätt fort numera. Även om benen verkar palla många kilo på benpressen. 106 kilo och 10 gånger, vilket är bra för lilla mig.
Avslutade som vanligt med roddmaskinen.
1 km, 4,09, max 178, snitt 163

22 dec

Idag var jag på gymmet redan kl 10.
Tanken var att jag skulle vara där när de öppnade kl. 8 men det var rätt mysigt i sängen oxå.
Jag fjollade väl omkring som vanligt bland maskinerna och jag provade även bänkpressen.
Modiga 30 kilo hade jag på stången!
Träffade en karl som talade massor. Det var allt möjligt om innebandy, fotboll och om hur hans kamera hade blivit stulen.
Jag undrar vad det är som gör att alla ska dryfta sitt allra innersta för just mig?
Nåja jag körde på lite där men hoppade över simningen idag.
Avslutade som vanligt med roddmaskinen.
1 km, 4,24, max 173, snitt 156

21 dec

Idag var det en ganska lika dag som igår.
Väldigt lite folk på gymmet och jag strävade på bland maskinerna.
Idag körde jag lite längre på roddmaskinen.
Rodd 3km, Max 176, snitt 164
Jag var nog på gymmet i över en timme faktiskt.
Därefter simmade jag samma sträcka som igår.
500m med 250m bröstsim och 250m crawl.

Lördag 20 dec

Idag blev det lite stressigt.
Vaknade hyfsat tidigt tackolov.
Åt frukost och åkte till hallen så fort jag kunde.
Det är så grymt skönt när man öppnar dörren till gymmet och det är tomt!
Jag hann inte mer än att snöra på mig skorna så dök det upp två till.
Men det är ok.
Jag noterade att killen som kom efter mig var något av en nybörjare på gymmet så han, liksom jag brukar göra, började med roddmaskinen.
Jag hörde att rullen på maskinen gick saktare och saktare ju längre tid han höll på. Roddmaskinen är en ritkig mördare!
Kvinnan som sedan satte sig vid denna helvetesapparat höll på i 15 minuter(ja jag tog tid) och höll ett bra tempo!
Fan det finns lite att förbättra känner jag....

Det kändes bra idag iaf. Jag var på de flesta stationerna och kämpade på rätt bra.
Roddmaskinen tog jag sist.
1 km, 4,14, Max 183, snitt 173
Avslutade med att simma 500 meter. Denna gång körde jag vanligt bröstsim ena vändan och crawl den andra.
Crawl 250 meter
Bröstsim 250 meter
Nu har jag kommit under 81 kilo om det nu är nåt att skriva om. När jag börjadelåg jag på 84 kilo

Fredag 19 dec

I fredags blev det ingen träning.
Tanken var att jag skulle gå upp till hallen och gymma efteråt, men sonen ringde och ville fika på Elsas.
Så fick det bli!