Tbax!

Sådärja, då är jag tillbaka efter en något längre runda en vanligt.

Denna gång blev det 12 km och jag kände mig ganska stark hela tiden!

Sträcka: 12 km

Tid: 1:04:21

Snittpuls: 172

Maxpuls: 182

Kcal: 1007

min/km: 5:22

Snitthastighet: 11,25 km/h