söndag

även idag blev det en sväng till gymmet.
Orkade bara 2 km på löpbandet dock.
2,00 km
tid: 10:16
min/km: 5:08

Istället för att löpa bort tiden så valde jag att köra armar.
Är ju itne så hemma på det där men om man drar och sliter lite i prylarna så brukar man bli både svettig och få ont av mjölksyra.
En märklig sak är att jag börjat gå ner i vikt. nu vägde jag strax över 84kg och det är det lägsta på länge. Nåja, det spelar ingen större roll med vikten.