fredag 16/1 Gym
Nu har jag kommit igång med lite tuffare program.
I benpress är det numera alltid 97 kilo och i magmaskinen är det 95 kilo.
Avslutar alltid med 1 km rodd.
söndag 18/1
Samma som ovan.
Som alla andra söndagar så var uggleskådaren där.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar