måndag 14 april 2008

Ont ont...

Stefan ville ta en lite kortare runda än sist, så vi bestämde oss för att springa 15 km.
Borde ju inte vara några större konstigheter, men redan efter 10-20 meter känner jag att ben och knän gör ont.
Jag fortsätter iaf men är på väg att ge upp flera gånger.
Hur som helst så fortsätter jag och när vi kommer till avsnittet med skogsväg, känns det lite bättre.
Tiden är inget att skryta med den här gången heller, men tempot på slutet var riktigt högt.
En snittpuls på 164 var det länge sedan jag hade!
Göteborgsvarvet ska nog inte vara några konstigheter, men hur 17 ska det gå med maran??

Namn: 15 km
Distans: 15,25 km
Tid: 01:31:14
Snitt: 5:59 min/km
Snittpuls: 164
Maxpuls: 178
Skor: Asics GT-2120

1 kommentar:

Anonym sa...

Klart det går!